见字如面，寄语未来 郑州市第一〇三高级中学成功举办心理健康活动

见字如面，寄语未来

郑州市第一〇三高级中学成功举办心理健康活动

2024年10月27日，郑州市第一〇三高级中学以“见字如面，对话不同时空的自己”为主题的心理健康教育活动顺利结束。此次活动旨在通过自己为自己写信的方式，帮助同学们总结现阶段的学习生活与心理状态，用书信帮自己沟通，以文字来解郁心绪，从而进一步的发现自我、寻找自我、剖析自我。

真挚的话语，表达出同学们对当下的思考和未来的憧憬。他们有的回顾了近期的成长与收获，有的反思了当前面临的挑战与困惑，还有的则满怀激情地描绘了自己对未来的美好愿景。每一封信，都是学生们心灵深处的一次真实对话，是他们与自己不同时空状态的一次深情交流。

通过写信这一传统而深刻的方式，学生们不仅有机会静下心来审视自己的内心世界，更能够在字里行间中认识到深层的自我。许多学生表示，在写信的过程中，他们更加清晰地看到了自己的优点与不足，也更加坚定了未来的方向与目标。

未来的规划，犹如航海图中的指南针。此次活动通过引导学生思考并写下对未来的期望与计划，帮助他们提高自我认知能力和未来规划能力。学生们在信中不仅表达了对未来的美好期待，还制定了切实可行的计划和目标，为未来的学习和生活打下了坚实的基础。

心理健康教育教师郭嘉慧老师表示，《见字如面》既是郑州103高中心理健康教育课程的一部分，也是郑州103高中“5·25”心理健康月活动的板块之一。通过让学生以文字的形式面对并表达自己对未来的期许和规划，帮助他们从内心深处挖掘自我认知。这种自我反思的过程对于青少年的心理健康至关重要，它能够增强学生的自我意识，使他们更加清晰地认识到自己的兴趣、能力和目标。该活动不仅是一个简单的文字交流或未来设想的过程，更是提供给学生一个多维度、深层次的自我探索和成长契机。

此次活动的成功举办，得到了师生们的一致好评。大家纷纷表示，通过参与写信活动，他们不仅收获了内心的平静与成长，还感受到了来自学校的关爱与支持。展望未来，103高的学子们必将以更加饱满的热情和坚定的步伐，书写属于自己的辉煌篇章。他们将以笔为剑，以梦为马，不负韶华，不负青春，向着更加美好的未来奋力前行。